Makanan Yang Dapat Membuat Otak Bodoh

Health - Mungkin beberapa dari kalian sangat menyukai makanan yang lezat dan nikmat. Tapi taukah kalian kalau setiap makanan mempunyai efek samping tersendiri bahkan bisa membuat anda bodoh. Baiklah berikut makanan yang dapat membuat otak sulit bekerja diantaranya ialah :

1. Fast Food
   Beberapa makanan cepat saji itu mengandung bahan pengawet dan garam yang berlebih sehingga berakibat fatal pada tubuh, misalnya obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal dan kerusakan otak
   
   
2. Mie Instan
   Mie instan ini dapat merusak otak kalau dimakan untuk jangka panjang, itu dikarenakan karena mie instan mengandung bahan pengawet yang agar disimpan dapat tahan dalam waktu yang sangat lama
   
   
3. Makanan Manis
   Sudah bukan rahasia lagi jika asupan gula yang berlebih dapat mempengaruhi kesehatan anak. Selain menyebabkan obesitas, gula juga dapat merusak otak kalau digunakan secara berlebihan
   
   
4. Daging Olahan
   Daging Olahan seperti sosis dan nugget mengandung protein buatan yang mencampurkan bahan kimia dalam proses pembuatannya. Jika sering mengonsumsinya maka bahan kimia akan menumpuk dalam tubuh dan dapat merusak sistem saraf

Share :